NATÜRlich Mountainbiken - MTB-Blog aus der Rureifel

Endlich noch mal eine MTB-Tour, über die es sich zu berichten lohnt. Nicht das ich gar nicht mehr gefahren bin, aber es waren immer nur kurze Standardrunden. Zu beginn der gestrigen FAT (ich musste bis 15 Uhr arbeiten) entschied ich (Bild 2) mich, keine Trails zu fahren. Warum? Keine Ahnung. War einfach so. Eine Aufzeichnung der zwei-stündigen Runde habe ich nicht. Werde aber demnächst meine Forerunner-Uhr anziehen. Diese ist unkompliziert auszulesen, die Daten werden direkt auf "my Garmin" übertragen. Meine aufgezeichneten und freigegebenen Strecken findet man hier . Zur gestrigen Tour: Es ging wie fast immer los in Winden. Dann nach Üdingen und die Pützgasse hinauf. Nun über die Felder (1 und 4) immer weiter hoch bis ich hinter Nideggen den Klemensstock (3) erreichte. Dann bergab, trailfrei nach Abenden und über Wanderwege entlang der Rur bis nach Hause. Zwischendurch gab es noch einen Abstecher, entlang der Kall (6), bis Zweifallshammer und zurück nach Zerkall. Dort stopp

Gestern ging es beim Simonskaller Staffellauf zur Sache. Es waren 181 Staffeln mit je drei Läuferinnen, bzw. Läufer am Start. Jeder lief knapp 5 km und übergab zum nächsten des Teams. Wir mit unserer Staffel "TV Obermaubach 1" erlangten einen 36. Platz in der Gesamtwertung. Ohne mich wären die beiden Jungs bestimmt noch etwas weiter vorne gewesen, aber mehr als 21:10 Min war auf dieser Strecke bei mir nicht drin. Ich hätte auch ein anderes Foto aus Peters Galerie nehmen können, aber das drückt wohl am besten mein Befinden aus :-) Heute startete ich mit Lauffreund Michael beim 1.Bergfried-Lauf in Vlatten. Eine sehr schöne und nicht zu unterschätzende Strecke. Dank dicker Beine vom Vortag musste ich mit rund 47 Min für die 10 km zufrieden geben. Michael wurde hinter dem Vizeweltmeister der Senioren im Berglauf, 2. und ich 8. Morgen Abend starte ich in Rohren bei einem Lauf zum Rur-Eifel-Cup*. Danach ist aber erst mal Pause mit Laufen und ich werde wieder mehr Biken. *Update

Der Forerunner 405 Laufcomputer von Garmin tritt gegen die GPS-Sportuhr RS300x von Polar an. Ich hatte beide am Handgelenk, bzw. am Oberarm. Während beim Forerunner die gesamte Technik in der Armbanduhr sitzt, wird beim RS300x das GPS-Signal über den separaten G1-Empfänger am Oberarm empfangen. Dieser ist gelegentlich hinderlich. Gerade bei Volksläufen bleibt man mit dem "Klotz" an Laufkonkurenten oder Verkehrsschildern hängen. Kommt nicht oft vor, ist aber dann ärgerlich. Dafür bleibt die eigentliche Uhr recht zierlich und kann auch problemlos als Freizeituhr und auch ohne GPS-Technik getragen und verwendet werden. Die Batterielaufzeit der Polaruhr ist entsprechend hoch. Die AA-Batterie (oder Akku) im GPS-Empfänger muss je nach Bedingungen nach 3 bis 5 Stunden ausgetauscht werden. Der Forerunner 405 von Garmin ist entsprechend dicker, aber keinefalls klobig. Mit eingeschalteten GPS ist der Akku nach maximal 8 Stunden (Herstellerangabe) leer. Ohne aktiviertem GPS ist nach zwe

Sportfeste dauern in der Eifel etwas länger. Das Pfingstsportfest in Hürtgen des FC Grenzwart dauert zwei Wochen. Es wird nicht nur Fussball gespielt, sondern auch ein 9,5 km Lauf über Raffelspütz und Tiefenbachtal angeboten, an dem ich am Mittwoch teilnahm. Ich will jetzt mal all das Negative zu meinem Lauf weglassen und nur schreiben, dass ich meine Altersklasse gewonnen habe. www.sportfest-pfingsten.de

Ganz klar Ziel nicht erreicht. Über die Zeit schweige ich... www.tv-huchem-stammeln.de