NATÜRlich Mountainbiken - MTB-Blog aus der Rureifel

Heute war mein letzter Urlaubstag. Nach dem fleißigen Training in den letzten Tagen war der Dienstag der Umfangreichste. Ich fuhr mit Dieter eine 3,5 Stunden-MTB-Tour und lief anschließend mit dem Lauftreff eine 15 km Runde. Um dem die Krone auf zu setzen, ließen sich heute Meik aus Wesseling und Ralf aus Holzheim bei mir blicken. Die beiden Kettenbären trieben mich vor sich her bis mir nach 3:23 Std und rund 1300 Höhenmeter die Puste aus ging. Die zwei schnorrten noch jeweils einen Kaffee mit je zwei Stückchen Zucker und verschwanden wieder nach da, wo sie herkamen. Trotzdem ganz nette Kerle... ;-) Der Tag aus Meiks Sicht . Dienstag mit Dieter: Winden, Eschweiler, Kartoffelbaum, Vossenack, Kalltal, Zerkall, Winden. Mittwoch mit Meik und Ralf: Winden, Mausauel, Nideggen, Schmidt, Kalltal, Schmidt, Kalltal, Bergstein, Winden.

Am Wochenende fand der von Gerd organisierte 2-Tages Lauf von Nideggen nach Bad Neuenahr statt. Die Vorgabe war, an jedem Tag einen Marathon von 42 km zu laufen. Und das nun nicht gerade flach! Übernachtet wurde in Bad Münstereifel. Die Sportler haben hervorragendes geleistet. Respekt! Ich brauchte nur im Auto zu sitzen und durfte hin und wieder die Läufer auf den rechten Weg bringen. Wenn sie dann durstig waren, gab es für die 9 etwas zu trinken und zu essen. Zum Abschluss duschten und badeten wir im Hallenbad in Bad Neuenahr. Eine tolle Veranstaltung!

Morgen findet endlich der ursprünglich für Dezember 2010 angekündigte 2-Tages Lauf von Nideggen nach Bad Neuenahr statt. Ich fahre als "Guide" das Verpflegungsauto. Um die Strecke noch mal zu verinnerlichen, bin ich den Abschnitt für Tag 1, also den ersten Marathon, mit dem Straßenrad abgefahren. Grober Verlauf: Rath, Berg, Badewaldstraße, Vlatten, Eicks, Kommern, Mechernich, NSG Eschweiler Tal, Bad Münstereifel. Alles weitere zum 2-Tages Lauf unter diesem Label . Zurück bin ich über Zülpich gefahren. Waren dann so 96 km in 4 Stunden, inklusive Gratisbräune. Weitere Fotos in der Slideshow oder hier .

Heute richtete sich meine MTB-Tour hauptsächlich nach dem Verlauf des Westwall-Weges ab Simonskall. Zuvor genoss ich den Ausblick in Richtung Rurtal ab Eifelblick "Franziskus-Gymnasium" bei Vossenack. Hier entstand das folgende Foto. In der Mitte hinter den Häusern von Vossenack der Mausauel. Rechts der Burgberg bei Bergstein: Dann ging es recht sportlich über den Oberstufenpfad nach Simonskall um mit der Erkundung des Westwall-Weges zu beginnen. Den Westwall-Weg kann man im Uhrzeigersinn recht gut mit dem MTB befahren. Ich fuhr allerdings anders herum. Nachdem ich zwei-drittel des Rundkurses abgefahren hatte, schwenkte ich auf die Kall-Rur-Panorama Route um. Dies ist eine regionale Zusatzschleife zum Eifelsteig. Ab dem Parkplatz am Buhlert verließ ich diese Route und folgte der alten Bunkerstrasse nach Schmidt. Die Bunkerstraße diente im 2.Weltkrieg der Versorgung der Bunkeranlagen des Westwalls. Zu guter Letzt radelte ich noch kurz über den Schmugglerpfad, um dann wieder in

Die Ombas verabredeten sich zu einer Tour ab Eschweiler. Ich erfuhr vom Termin leider erst nach Tourstart. Aber wie es oft so kommt... Eigentlich wollte ich den Westwallweg ab Simonskall fahren. Da ich aber einen Schleicher im Vorderrad hatte, entschloss ich mich nach zwei mal Nachpumpen, von Vossenack kommend, ab Zweifallshammer wieder links Richtung Zerkall und weiter das Rurtal entlang nach Hause zu radeln. Dann traf ich bei Zweifallshammer die Ombas . So ein Zufall. Wir fuhren gemeinsam nach Simonskall und ließen uns leckeren Kuchen schmecken. Die anderen fuhren weiter Richtung Jägerhaus und ich, nach einem weiteren Nachpumpen, dann endgültig zurück nach Hause. Die Fotos . Bericht der Ombas .

Da heute Abend noch Lauftraining ansteht, trotz des schönen Wetters nur eine kurze Tour. Ebenso kurz die Hose, dank 17° und Sonne. Es ging hinauf nach Brandenberg und weiter bis Hürtgen. Dann hinunter in das Tiefenbachtal und weiter ins Kalltal. Die Tälerfotos sind an dieses beiden Bachläufen entstanden. Weitere Bilder hier :

Gemütliche Ausdauerrunde nach Simonskall mit Thomas und mit wenigen Höhenmetern. Wir fuhren überwiegend über breite Wege, aber auch über den einen oder anderen Trail. Nach dem gestrigen 16 km Frühlingslauf des TV Obermaubach zum Krawutschketurm genau das richtige für mich. Zum Abschluß gab es Kaffee am Kiosk in Obermaubach an der Staumauer auf Kosten von Thomas :-) Hier unser Track :

Die letzten Tage waren sehr sonnig. Darüber haben sich die Karnevalisten gefreut, aber ich hatte nicht viel davon. Ich hatte keine Zeit für den Sport. Aber ich habe den heutigen trüben und später dann verregneten Nachmittag, für eine MTB-Tour zum Rursee genutzt. (Foto unten: Blick auf Obermaubach) Meine erste Station war der ehemalige Gemeindewald von Winden. Er lag oberhalb von Obermaubach. Im Zuge der Eingemeindung wurde der Wald verkauft und von dem Erlös das ehemalige Freibad Kreuzau erbaut. An dem Gemeindewald erinnert der Gedenkstein von 1953, damals gestiftet vom Sängerbund Winden. Danke an Herbert für seine Erinnerungen. Die spärlichen Reste der Lukasmühle erinnern im Tiefenbachtal auch an den Habichtshof. Dort hin zog sich die katholische Jugend zur Nazi-Zeit zurück. Der Kalltrail weist auf die Schlacht im Hürtgenwald hin, in der viele Amerikaner und Deutsche ihr Leben verloren. Übrigens: Das Lokal Mestrenger Mühle ist zur Zeit geschlossen. Es soll im Frühjahr aber neu eröffne

Ich radelte heute von Winden aus zu meinen Eltern in Dürwiß. Dann mit Marcel eine Nightride gefahren, von der ich mich auf halber Strecke ausklinkte. Insgesamt 60 km bei frischen 4° am Abend.