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Es werden Posts vom Dezember, 2011 angezeigt.

Der letzte Lauf...

(c) www.vilvo.de ...des Jahres. Es sollte der Sylvesterlauf an der Steinbachtalsperre bei Euskirchen sein. Es galt 3 Runden á 3 km um den Stausee zu rennen. Mit alleine 360 Männern im Hauptlauf war es ein relativ großer Lauf. Michael (Bild 2, links im Bild) trieb mich so lange es ging vor sich her. (c) www.vilvo.de Ich wurde laut Ergebnisliste nach 40:57 Minuten in einem Schnitt von 4:33Min/Km 91. Gesamt und 18. in der Klasse M40. Wer das nicht glaubt, schaut hier nach. Hier steht noch was vom ausrichtenden Verein. Fotos von Stefan Vilvo .

Kermeterlauf 2011

Mit Start und Ziel auf dem Kermeterparkplatz, mitten im Nationalpark Eifel, ging es über 12,5 km durch schönste Buchenwälder. Mehr unter laufen-in-der-rureifel.blogspot.com

Sonnenuntergangstour ...mal wieder

Heute morgen wurde meine treue Gefährtin, namens Schutzblechjen, vor die Tür gesetzt. Sie wird durch ein neueres und besseres Schutzblechjen ersetzt. So ist das nun mal. Das Leben eines Rädchens ist hart und erbarmungslos... Zur Tour mit Antje: Im groben war die Tour von heute vergleichbar mit der vom letzten mal. Also was soll ich groß schreiben... Schaut euch die Bilder an und wärmt euch an der untergehenden Sonne.