NATÜRlich Mountainbiken - MTB-Blog aus der Rureifel

Dies ist die Auswertung der Zugriffe auf diesen Blog. Ich hatte nicht mit so vielen Zugriffen gerechnet. Ich denke, in erster Linie sind es Besucher aus dem Bekanntenkreis. Top 3 Suchbegriffe, seit Beginn der Statistik: Reifencode, Aixrun 2009 und Kona Bongo Bongo. Die Top 3 Referer sind mtb-news.de (82), xcracer.de (77) und google.de (57). Es wurde nur über die Google-Suchmaschine gefunden. Hieran erkennt man die Marktbeherrschung der Marke Google. Interessant ist, dass 64 % der Besucher mit dem Mozilla-Brownser meinen Blog besuchen und nur 30 % mit dem Internet Explorer. Der Rest sind andere Brownser. Nun genug Statistik. Genießt das schöne Wetter. Raus auf die Trails !

Habe lange gezögert und mich während einer Sonnenscheinphase zu einer kurzen Ausfahrt entschlossen. Ich fuhr über Langerwehe, Orchelsweiher (Foto), Laufenburger Wald, Wehebachtalsperre und Gressenich. Alles in allem 1:43 Std. Der Sonnenschein hielt nicht lange an. Ab Gressenich regnete es wieder. Es gibt jemanden, der hat sich sicherlich gefreut, dass ich vorhin unterwegs war. Bei der Wehebachtalsperre stand ein MTBiker mit plattem Reifen. Der Ersatzschlauch war leider auch defekt. Beim Pumpen Ventil abgerissen. Ich gab ihm ohne Zögern meinen (einzigen) Ersatzschlauch. Er war ein wenig verduzt, als ich das tat und auch kein Geld für den Schlauch wollte. Ich teilte ihm zwar auf Anfrage meinen Namen und meine Adresse mit, bekräftigte aber nochmals, das es so OK wäre. "Das nächste mal brauche ich einen Schlauch und dann bin auch ich froh, unkomplizierte Hilfe zu bekommen". Also, lieber Mountainbiker aus Bohl. Falls du das hier ließt, ich war's ! :-)

Bin seit gestern auf dem Weg der Besserung. Habe heute morgen einen 35-minütigen lockeren Dauerlauf gemacht. Das ging ganz gut, aber bei der Wetterlage und in Anbetracht der noch nicht vollständig abgeschlossenen Genesung werde ich nicht zum Halbmarathon im Königsforst fahren.

Aktuelle Eilmeldung: XCRacer ist Erkältet +++ Start beim Königsforst-Halbmarathon ist gefährdet +++ Wie geht's weiter? Die Antwort, demnächst in diesem Theater !

Heute wurde bei Radsport Libber in Alsdorf-Hoengen mit einem Tourentag die Radsportsaison eröffnet. Es wurden drei verschiedenen geführte Touren durch das Heinsberger, Jülicher und Dürener Land angeboten. Ich schätze mal, das insgesamt 100 Leute bei den Touren von 60 bis 90 km Länge am Start waren. Anschließend wurden noch Snacks und Getränke gratis serviert. Hier findet ihr den Streckenverlauf der 90er Runde von Ralle

Erstens kommt es anders und zweitens ... Aus dem kurzfristig geplantem Trainingslager wurde ein Sporturlaub. An den ersten beiden Tagen war noch alles prima! Das Leihrad von www.wheelssport.com war gut vorbereitet. Bei der Reservierung über das Internet gab ich wie gefordert, meine Körperdaten, also Größe und Sitzhöhe, an. Das Rad vor Ort kurz gechecked. Erster Eindruck: Super! Nicht das neuste Modell, aber das Specialized Allez war mit neuen Reifen, neuen Bremsbelägen, neuem Lenkerband und neuer Kette ausgestattet. Reicht doch! Höhe scheint auch zu stimmen (Fehler Nr. 1), aber ich fühlte mich etwas zu kompakt beim Aufsitzen (Also Sattel nach hinten geschoben und damit Fehler Nr.2 begangen). Am ersten Tag erstmal zum Akklimatisieren 85 km flach. Flach heißt auf Mallorca hügelig und oft auch windig. Der zweite Tag ebenfalls "flach" mit 119 km. Hatte zweimal eine gut laufende Gruppe und war mit einem 29er Schnitt recht entspannt wieder im Hotel. Tag 3 (Tag der Ernüchterung): N

Eine schöne Seite mit tollen Bildern aus der Nordeifel. Meist aus der Region um Vossenack. Immer wieder aktuelle Fotos, jetzt gerade vom Schneefall in den letzten Tagen (Einfach auf das Bild 'Aktuell' klicken). www.eifelnatur-bilder.de

Urlaub und Regen . Eine ungünstige Kombination. Ich habe kurzfristig eine Woche Mallorca gebucht. Ab Dienstag bin ich da, wo die Sonne den Asfalt wärm und die Seele glücklich macht.

Falling on my head like a memory Falling on my head like a new emotion I want to walk in the open wind I want to talk like lovers do I want to dive into your ocean Is it raining with you Hier kommt wieder der Regen, fällt auf meinen Kopf, wie eine Erinnerung fällt auf meinen Kopf, wie eine neue Emotion Ich möchte im offenen Wind gehen, ich möchte so reden, wie Liebende es tun, ich möchte in deinen Ozean eintauchen Es regnet mit dir (Originaltext: Annie Lennox, Eurythmics)

Ich habe heute ein paar neue Element diesem Blog hinzu gefügt. Zum einen mehrere RSS-Feeds der Aachener Nachrichten (an-online.de) . Ihr könnt rechts, ganz unten, aktuelle Lokalnachrichten von Eschweiler, Stolberg, Aachen, Eifel und der Euregio lesen. Zum Beispiel, was aus dem ehemaligen Ausflugslokal Süssendell werden soll . Ebenso habe ich zwei Wetter-Gadgets installiert. Welches Wetterelement soll bleiben? Nutzt bitte das Umfrage-Tool rechts! Ferner habe ich einen Web-Counter eingefügt. Ich werde in ein paar Tagen über die Zugriffszahlen und weiteres berichten.

Mit nicht ganz 700 Radkilometer schließe ich den Februar ab. Hinzu kommen etwa 110 Laufkilometer. Auch heute habe ich eine lange Laufeinheit (17.5 km) um den Blausteinsee über Niedermerz gemacht. Endlich mal ohne Mütze laufen. Sonnenschein und 10°. Schön! Mein 11-tägiges Heimattrainingslager ist heute zu Ende. Meinen Plan habe ich weitgehend erfüllen können. Das Wetter hat leider nicht immer so mitgespielt. Ob es auch die richtige Dosierung war, sehe ich am kommenden Sonntag beim 2. Lauf zum Poisonbike-Cup in Adenau.