NATÜRlich Mountainbiken - MTB-Blog aus der Rureifel

Nicht immer gibt man guten Freunden ein Küsschen. Oft reicht auch eine gemeinsame Mountainbiketour zur Erhaltung der Freundschaft. So sind wir also zu dritt, auf Einladung von Ulli, in Engelgau gestartet. Die Tour führte über 52 km durch die schöne Zentraleifel. Im groben wurde der Bereich zwischen Nettersheim, dem Ahrtal und Bad Münstereifel erfasst. Das Wetter war gut, die Trails rar, aber dafür Spitzenklasse.

Am Wochenende fand der von Gerd organisierte 2-Tages Lauf von Nideggen nach Bad Neuenahr statt. Die Vorgabe war, an jedem Tag einen Marathon von 42 km zu laufen. Und das nun nicht gerade flach! Übernachtet wurde in Bad Münstereifel. Die Sportler haben hervorragendes geleistet. Respekt! Ich brauchte nur im Auto zu sitzen und durfte hin und wieder die Läufer auf den rechten Weg bringen. Wenn sie dann durstig waren, gab es für die 9 etwas zu trinken und zu essen. Zum Abschluss duschten und badeten wir im Hallenbad in Bad Neuenahr. Eine tolle Veranstaltung!

Morgen findet endlich der ursprünglich für Dezember 2010 angekündigte 2-Tages Lauf von Nideggen nach Bad Neuenahr statt. Ich fahre als "Guide" das Verpflegungsauto. Um die Strecke noch mal zu verinnerlichen, bin ich den Abschnitt für Tag 1, also den ersten Marathon, mit dem Straßenrad abgefahren. Grober Verlauf: Rath, Berg, Badewaldstraße, Vlatten, Eicks, Kommern, Mechernich, NSG Eschweiler Tal, Bad Münstereifel. Alles weitere zum 2-Tages Lauf unter diesem Label . Zurück bin ich über Zülpich gefahren. Waren dann so 96 km in 4 Stunden, inklusive Gratisbräune. Weitere Fotos in der Slideshow oder hier .

Gerd und ich waren noch mal unterwegs, um die Strecken des 2-Tages-Laufs von Nideggen nach Bad Neuenahr zu verfeinern. Die 12 Teilnehmer, davon 4 Frauen, können sich auf zwei wunderschöne Marathons freuen. Für alle Interessierte hier die Streckenführung . Die Teilnehmerliste ist zwar geschlossen, aber Gastläufer für die Tagesetappen sind willkommen. Den Kontakt kann ich gerne herstellen.

Heute bin ich mit Gerd die Strecke seines 2-Tages Laufs von Nideggen nach Bad Neuenahr mit dem Rad abgefahren. Übernachtet wird am Ende des ersten Tages nach 42 km in Bad Münstereifel. Am Tag 2 gehts zur Ahr und nach 43 km werden wir am Zielort ankommen. Wir haben den kompletten Verlauf GPS-aufgezeichnet und die Verpflegungspunkte festgelegt. Bis Bad Münstereifel war das Wetter noch gut. Von dort an regnete es jedoch unaufhörlich bei 6°C. Mir war schon lange nicht mehr sooo kalt! Die Tour begann um 9.30 Uhr und endete um 18 Uhr am Auto von Gerds Frau in Altenahr. Es haben sich für diesen geführten Gruppenlauf ca. 10 Leute angemeldet. Respekt!