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Posts mit dem Label "2-Tages-Lauf" werden angezeigt.

2-Tages Lauf

Am Wochenende fand der von Gerd organisierte 2-Tages Lauf von Nideggen nach Bad Neuenahr statt. Die Vorgabe war, an jedem Tag einen Marathon von 42 km zu laufen. Und das nun nicht gerade flach! Übernachtet wurde in Bad Münstereifel. Die Sportler haben hervorragendes geleistet. Respekt! Ich brauchte nur im Auto zu sitzen und durfte hin und wieder die Läufer auf den rechten Weg bringen. Wenn sie dann durstig waren, gab es für die 9 etwas zu trinken und zu essen. Zum Abschluss duschten und badeten wir im Hallenbad in Bad Neuenahr. Eine tolle Veranstaltung!

Road to Bad MüEi

Morgen findet endlich der ursprünglich für Dezember 2010 angekündigte 2-Tages Lauf von Nideggen nach Bad Neuenahr statt. Ich fahre als "Guide" das Verpflegungsauto. Um die Strecke noch mal zu verinnerlichen, bin ich den Abschnitt für Tag 1, also den ersten Marathon, mit dem Straßenrad abgefahren. Grober Verlauf: Rath, Berg, Badewaldstraße, Vlatten, Eicks, Kommern, Mechernich, NSG Eschweiler Tal, Bad Münstereifel. Alles weitere zum 2-Tages Lauf unter diesem Label . Zurück bin ich über Zülpich gefahren. Waren dann so 96 km in 4 Stunden, inklusive Gratisbräune. Weitere Fotos in der Slideshow oder hier .

2-Tages Lauf nach Bad Neuenahr. Die Strecke steht

Gerd und ich waren noch mal unterwegs, um die Strecken des 2-Tages-Laufs von Nideggen nach Bad Neuenahr zu verfeinern. Die 12 Teilnehmer, davon 4 Frauen, können sich auf zwei wunderschöne Marathons freuen. Für alle Interessierte hier die Streckenführung . Die Teilnehmerliste ist zwar geschlossen, aber Gastläufer für die Tagesetappen sind willkommen. Den Kontakt kann ich gerne herstellen.