3-Brückenlauf Birkesdorf

Ich kann nach diesem Lauf behaupten, die meisten Teilnehmer überholt zu haben...

Die Story zu dieser Aussage: Unmittelbar nach Kilometer 1 sah ich einen Läufer am Streckenrand sitzen. Ich lief zu ihm und fragte ob er vielleicht einen Krampf hätte. Leider verneinte er dies und zeigte auf sein Herz. Ich blieb also bei ihm und meine stille Überlegung, was ich denn nun tuen würde, wenn der Kerl mir jetzt hier kollabiert, wurde mit etwas Erleichterung unterbrochen.

Startphase (c)P.Borsdorff

Denn zwei weitere Läufer kamen zu uns. Einer der beiden lief zurück und alarmierte das Rote Kreuz. Als dieses dann eintraf, ging ich der Aufforderung der Helfer nach, nun doch weiter zu laufen. Er ist ja jetzt versorgt.

René kurz vor dem Ziel (c)

Ich rollte also das Feld von hinten auf und überholte so einige. Meine Netto-Zeit von 47:52 Minuten interessierte im Ziel natürlich niemanden. Dort stand die Bruto-Zeit von 53:30 Minuten auf der Ergebnisliste.
Unmittelbar nach meinem Zieleinlauf fuhr dann der Krankenwagen vorbei...

Kleines Detail am Rande: Der Läufer mit seinen Herz-Kreislauf-Beschwerden hatte die Startnummer... 112.

Ergebnisse | Veranstalter | Fotos (c) P.Borsdorff

Kommentare

meik64 hat gesagt…

HUHU
Stabile Seitenlage und Atemwege freihalten. Die richtige Rufnummer war ja am Mann! Unbekanterweise Gute Besserung!

20. Juli 2015 um 15:55

Beliebte Posts aus diesem Blog

Schmidt, Peter&Paul, Eicherscheid, Pei

Letzten Sonntag war ich bei " Lauf mal wieder mit in Schmidt " am Start. Für nur 4 Euro Startgeld gab es neben den Kinder- und Jugendläufen, eine interessante und wellige Strecke für die Distanzen 7 und 11 Km. Dies alles innerhalb der Schmidter Sportwoche. Völlig unverständlich für mich, warum im Hauptlauf gerade ein mal 18 Sportler teilnahmen. Insgesamt waren es in der Summe bei allen Läufen nicht mal 80 Teilnehmer. Start beim Hauptlauf in Schmidt. Freitag war wieder Peter&Paul-Lauf in Düren . Ein Spendenlauf von Peter Borsdorf auf der 400m -Bahn des Dürener Turn Vereins. Ich habe noch keine offizielle Verlautbarung gelesen oder gehört, aber es wurde bestimmt wieder der Teilnehmer- und Spendenrekord gebrochen. Gestern war für mich der erste sportliche Höhepunkt auf dem Weg zum Monschau-Marathon. Ich lief die anspruchsvollen 21,1 Km in und um Eicherscheid in respektablen 1:50:34 Std. Auch hier wieder ein tolle Eifelstrecke mit reichlich Höhenmetern. Für nur 7

Malefinkbacher RTF

Wiki sagt, das der Malefinkbach irgendwo bei Titz entspringt. Der Bach ist 22 km lang und mündet bei Rurich in die Rur. Der gleichnamige Sportverein hatte sich 1983 gegründet und seine Radsportabteilung ist für einige hochwertige Veranstaltungen verantwortlich. So fand im März eine Gravelride über die Sophienhöhe mit 367 Teilnehmern statt, an der auch ich teilnahm. Aussichtspunkt am Tagebau Garzweiler Schöne asphaltierte Feldwege. Der Tagebau Garzweiler. Am 8. September diesen Jahres soll dann eine RTF statt finden. Ich bin heute einer dieser geplanten Strecken ab Titz mit dem Rad abgefahren. Den GPX-Track findet man über deren Homepage auf Komoot. Ich habe die 85er etwas eingekürzt, da ich mir den Abstecher zum Aussichtspunkt Forum Terra Nova erspart habe. Stillgelegter Autobahnabschnitt bei Erkelenz. Eines der Kraftwerke im Blick. Alles in allem war es eine schöne und bis auf die letzten 8 km recht verkehrsarme Strecke über asphaltierte Feldwege und Nebenstraßen. Es gibt sogar bei Gr

Mit Optimize brechen, oder Heißwachs auf die Kette!

Es gibt im Prinzip zwei grundlegende Arten den Antriebsstrang am Fahrrad zu schmieren. Die wohl gängigste Methode ist das Ölen der Fahrradkette. Mittlerweile rückt jedoch eine zweite Möglichkeit, den Antrieb geschmeidig zu halten, vor. Das Wachsen! Hierbei wächst nicht die Kette, sondern sie wird gewachst. Die Vorteile sollen ein dauerhaft sauberes und gut geschmiertes Kettengetriebe sein. Ölige Finger sind dann passé, sagt man. Durch ein Video von GCN auf Deutsch bin ich auf Optimize neugierig geworden. Optimize ist ein junges Kleinunternehmen aus Solingen. Also habe ich mir einmal Heißwachs und einmal Flüssigwachs bestellt. Beides als Graphit-Version, in der Budget-Variante. Optimize Graphite Chain Wax. Transparenzhinweis: Optimize sponsort mich zum jetzigen Zeitpunkt nicht . Ich habe den Wachs ganz normal erworben. Lediglich den 10%-Code von GCN habe ich eingelöst. Das Fett muss weg! Der erste Schritt ist das Entfetten des kompletten Antriebsstranges. Eine vollständige Entfettung i

Eifel-Mai-lights-Tour

Der erste Mai war für mich nicht der Tag der Arbeit, sondern der Tag der Beinarbeit. So ging es auf eine 4-stündige MTB-Tour durch die Nordeifel. Ein paar markante Punkte wurden angefahren. So stand der Rurseeblick an der Hubertushöhe genauso auf der To Do-Liste, wie der Ort Vossenack, die verschiedenen Ausblicke in das Kalltal, sowie der berühmte Frosch-Brunnen. Zum Froschbrunnen gibt es hier etwas mehr zu lesen. Die Hubertushöhe... ...mit Blick auf den Rursee. Rapsodie in Gelb. Kirche in Vossenack mit frisch errichteten Maibaum. Vossenack von der anderen Seite. Froschbrunnen. Wanderparkplatz am Brandenburger Tor.

S-Weg, Ku-Weg, K-Weg. Das Rätsel wird gelüftet

Der S-Weg führt von Üdingen über den Mausauel zu Kickley und weiter hinunter zum Gut Laach. Endet schließlich am Bahnhof Brück. Der Ku-Weg beginnt am Bahnhof Obermaubach und führt entlang der Rur. Später dann hinauf nach Rath "Felsenweg" und findet sein Ende am Parkplatz Danzley in Nideggen. Der K-Weg beginnt ebenfalls am Bf. Obermaubach führt aber über den Staudamm vorbei an der Schule. Er führt vorbei an Kallerbenden und endet schließlich am Bf. Brück. Die Verläufe der drei Wanderwege wurden in den Jahren ihrer Existenz immer wieder geringfügig geändert. S-Weg? Ku-Weg? K-Weg? Woher kommen diese Kürzel? Als ich gestern eine alte Wanderkarte "Eifelverein - Dürener Rureifel" von 1979 bekam, wurde dieses Geheimnis auf der Rückseite gelüftet. Der S-Weg wurde nach Prof. Ferdinand Schürmann benannt und besteht seit rund 100 Jahren (Schürmannpfad). Prof. Schürmann war von 1905 bis 1920 Vorsitzender der Ortsgruppe Eifelverein Düren. Der Ku-Weg findet seine Herkunft

NATÜRlich Mountainbiken - MTB-Blog aus der Rureifel

Dieses Blog durchsuchen