Erst Nebel dann Sonne, was für eine Wonne

PRT macht Frühschicht. Nicht ganz so früh, wie die frühen Vögel, aber zu dieser Jahreszeit ist 9:15 Uhr durchaus noch früh. Demnach war der Himmel noch nebelverhangen. Es dauert ein paar Kilometer, bis die Sonne sich durchsetzte und somit auch die Temperaturen stiegen.

Angenehme Gravel-Runde mit René T. und Jens durch die Zülpicher und Vettweißer Börde. Es ging irgendwie immer um Watt. Watt fahr'n mer? Watt macht der Rücken? Wieviel Watt fahr'n mer?

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Zwift, Rouvy, MyWhoosh, TP Virtual auf dem Apple TV 4K

Vor rund 2 Jahren habe ich nach einer Möglichkeit gesucht, möglichst preiswert eine unkomplizierte Lösung für mein Radtraining in der virtuellen Welt namens Zwift zu realisieren. Ein leistungsstarker moderner PC war in meinem Haushalt keine Option. Eine Alternative habe ich mit dem Apple TV 4K von 2022 gefunden. Das sehr kompakte Gerät war für unter 200 € zu erwerben und sehr einfach einzurichten. Die Grafik ist nicht auf den Niveau eines Gaming PCs, aber für meinen Zweck völlig ausreichend. Zwift Bezüglich Zwift kann ich Apple TV durchaus empfehlen. Aber, ... Da Zwift vor einen dreiviertel Jahr den Preis auf 20 € monatlich erhöhte, habe ich zum Start des Wintertrainings andere Apps getestet. Nun beginnen die Probleme, die ich hier aufführen möchte. Hierbei handelt es sich um meine persönliche Meinung, bzw. Einschätzung. Der technische Stand der getesteten Apps ist Dezember 2024 bzw. Januar 2025 ! Zu meiner Hardware: Apple TV 4K LAN (Generation 2022), Wahoo Kickr Core, PC-Monitor...

Kartoffelbaum ...mal wieder

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Kölner Grüngürtel Rundwanderweg

Ich beabsichtigte schön länger, den Grüngürtel Rundwanderweg um Köln mit dem Rad zu erkunden. Heute war es dann soweit. Frank hatte auch Zeit, somit war ich nicht alleine unterwegs. Als Ortskundiger hatte er einige Tipps zur Hand. Der Decksteiner Weiher. Der Kölner Grüngürtel Rundwanderweg ist eine ausgeschilderte Wanderroute durch den grünen Ring um Köln herum. Mittlerweile kümmert sich eine Stiftung um die Pflege der Markierungen. Den Link zur Stiftung gibt's ganz unten im Post. Dort finden sich einige weiterführende Informationen. Der Blick auf den Dom darf in Köln nicht fehlen. Geparkt habe ich am Decksteiner Weiher. Bei schönem Wetter ist der Parkraum hier etwas knapp, aber kostenlos. Es geht zwangläufig immer wieder mal über eine Brücke. Wir sind die Strecke mit dem Gravelbike gefahren. An einigen Stellen müsste man absteigen und schieben, da diese Abschnitte den Fußgängern vorbehalten sind. Kurze Pause im Stammheimer Schlosspark. Im Stammheimer Schlosspark finden sich e...

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Ein sperriger Titel? Kann sein. Er beschreibt eigentlich nur, dass Jungs vom Psycho-Raching-Team eine Gravel-Ausfahrt an Pfingsten unternommen haben. Ich wollte aufrunden und habe die 100 km voll gemacht. Granfondo eben! Auf geht's nach Roetgen zum Kuchenessen. Wo lang? Komoot fragen! Graveln. Das rollt heute wieder! Kaffee und Kuchen in Roetgen.

PRT Early Bird Ausscheidungsfahrt - Last men standing

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