NATÜRlich Mountainbiken - MTB-Blog aus der Rureifel

Kleine Fotostory am Samstag... Obermaubach von Oben Untermaubach von weit weg Waldkapelle Obermaubach Nideggener Burg und die Jugendherberge Die Rur bei Brück Katze auf der Pferdewiese Little Summer-Ride Nebel auf der Rur Die Sonne verschwindet... Link zum Fotoalbum

Nach " Spint zum Kuhkopf " (GPS-Trackname "Kuhkopf im Galopp") und " Kuhkopf II ", folgt logischerweise... Kuhkopf III. Letztenendes geht es immer um das Gleiche. Möglichst zügig ab Üdingen zum Eifelblick Kuhkopf radeln. Diesmal hatte ich für das Segment knapp 22 Minuten gebraucht. Eifelblick und Schutzhütte am Kuhkopf Maria Erika Panorama (Klick für Groß)

Kurze Feierabendrunde (soweit es mein Rücken zulässt) mit Michael. Die Strecke findet sich wie gehabt rechts in der Leiste (nur in der Web-Version). Ich hoffe, dass ich mir am Wochenende wieder eine etwas längere Tour zumuten kann. Kallerbend Michael (mit neuen Bremsen) Übrigens: Die Hinkelsteine sind drei (Kletter)felsen bei Nideggen-Rath.

Im Jahre 25 nach Beginn meiner MTB-Laufbahn wird es Zeit noch mal von vorne anzufangen. Da wegen immer wiederkehrender Rückenprobleme, ich den Bedarf sehe, die Stützmuskulatur neu aufzubauen, möchte ich sehr gerne wieder mehr BIKEN. Was ich heute statt des Lauftrainings mit Michael getan habe. Zufälligerweise waren es heute genau 25 km.

Ich kann nach diesem Lauf behaupten, die meisten Teilnehmer überholt zu haben... Die Story zu dieser Aussage: Unmittelbar nach Kilometer 1 sah ich einen Läufer am Streckenrand sitzen. Ich lief zu ihm und fragte ob er vielleicht einen Krampf hätte. Leider verneinte er dies und zeigte auf sein Herz. Ich blieb also bei ihm und meine stille Überlegung, was ich denn nun tuen würde, wenn der Kerl mir jetzt hier kollabiert, wurde mit etwas Erleichterung unterbrochen. Startphase (c)P.Borsdorff Denn zwei weitere Läufer kamen zu uns. Einer der beiden lief zurück und alarmierte das Rote Kreuz. Als dieses dann eintraf, ging ich der Aufforderung der Helfer nach, nun doch weiter zu laufen. Er ist ja jetzt versorgt. René kurz vor dem Ziel (c) Ich rollte also das Feld von hinten auf und überholte so einige. Meine Netto-Zeit von 47:52 Minuten interessierte im Ziel natürlich niemanden. Dort stand die Bruto-Zeit von 53:30 Minuten auf der Ergebnisliste. Unmittelbar nach meinem Zieleinlauf f...

Der Sommer ist längst zur Höchstform angelaufen. Es ist allerdings Geschmackssache, ob man Tageshöchsttemperaturen jenseits der 30° Marke als angenehm empfindet. Jedenfalls bin ich heute an einen der "kühleren" Tage bei ungefähr 24° zu einer kleineren Tour über den Breidel gestartet. Der Breidel ist eine der vielen Anhöhen im Eifelvorland zwischen der Gemeinde Kreuzau und der Stadt Zülpch. In Leversbach "Am Leversbach". Blick von Rath auf Winden. Im Hintergrund Düren. Erntezeit zwischen Nideggen und Berg. Blick vom Breidel auf die Zülpicher Börde. Im Hintergrund das Siebengebirge. Korn vor der Ernte im Gegenlicht. Knotenpunkt Nr.75 des Radwanderwegenetz bei Thuir. Album