Es gab drei Verpflegungspunkte, wo man aber nur Wasser und Tee bekam. Für feste Nahrung während und nach dem Lauf muss man selber sorgen.
Für die 18,5 km mit einigem auf und ab, über Asphalt und teilwiese durch Matsche-Pratsche, benötigte ich 1:30:24 Std. Das war OK.
Ergebnisse hier.
Dann habe ich noch 3 Tipps für die Zeit zwischen den Jahren:
27.12.: 3.Weihnachtstaglauf der Langlaufabteilung TV Obermaubach
29.12.: Winterlauf 2013 in Vlatten
31.12.: Sylvesterlauf Rund um die Steinbachtalsperre
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